lezioni e corsi

surf e sup

Gli sport acquatici danno l'opportunità di provare la sensazione unica del corpo
in armonia con il mare, promuovendo uno stile di vita sano
e consapevolezza ecologica.

SUP

Lo stand up paddle è una disciplina che si pratica stando in piedi su una tavola simile a quella da surf, ma di maggiori dimensioni e maggior volume, utilizzando una pagaia apposita per la propulsione.

Migliora la capacità di coordinamento del corpo, i suoi riflessi, l’agilità. Inoltre tonifica i muscoli e tiene allenati e scolpiti gli addominali.

corsi di sup ostuni
corsi di sup ostuni

SURF

Il surf è uno sport acquatico che consiste nel “cavalcare” le onde utilizzando una tavola. La tecnica consiste nel planare lungo la parete dell’onda, restando in piedi sulla tavola.

La continua necessità di bilanciarsi sulla tavola stimola una risposta muscolare completa, che dai piedi si trasmette agli arti inferiori, al tronco e alle braccia.

Lo stand up paddle è una disciplina che si pratica stando in piedi su una tavola simile a quella da surf, ma di maggiori dimensioni e maggior volume, utilizzando una pagaia apposita per la propulsione.

Migliora la capacità di coordinamento del corpo, i suoi riflessi, l’agilità. Inoltre tonifica i muscoli e tiene allenati e scolpiti gli addominali.

Il surf è uno sport acquatico che consiste nel “cavalcare” le onde utilizzando una tavola. La tecnica consiste nel planare lungo la parete dell’onda, restando in piedi sulla tavola.

La continua necessità di bilanciarsi sulla tavola stimola una risposta muscolare completa, che dai piedi si trasmette agli arti inferiori, al tronco e alle braccia.

corsi di sup ostuni

1 lezione

durata 1 ora e 30 minuti – attrezzatura inclusa

La lezione di SUP o Surf singola è rivolta a chi ha voglia di provare uno sport acquatico su tavola. La lezione inizia con una parte teorica, per poi passare alla pratica di allenamento in acqua.

€ 30,00

lezioni

CORSI

corso da 3 lezioni

durata 1 ora e 30 minuti – tessera e attrezzatura incluse

I corsi SUP e Surf Beginner sono studiati per chi inizia da zero e ha il desiderio di avvicinarsi a questo sport facendolo in modo sicuro e apprendendo in modo veloce le tecniche di conduzione del mezzo in acqua piatta e mossa.

€ 100,00

corsi di sup ostuni
lezione di gruppo

lezione di gruppo

durata 1 ora e 30 minuti –  attrezzatura inclusa

Le lezioni di gruppo di SUP sono rivolte a gruppi di persone che vogliono viviere insieme l’esperienza di questo sport.
Min. 4 – Max 6 persone.

a partire da € 60,00

LEZIONI

Tessera* corsi obbligatoria

Le lezioni sono tenute da istruttori federali qualificati e professionali.

Ai corsi possono partecipare adulti e bambini a partire dai 6 anni.

*La tessera è rilasciata dalla FISW, Federazione Italiana Sci Nautico e Wakeboard.

Valida fino al 31/12 dell’anno corrente.

corsi di sup ostuni
corsi di sup ostuni
corsi di sup ostuni

Siamo membri della Surfing Fisw (SFISW), federazione autorizzata al rilascio del brevetto d’istruttore federale Fisw-ISA di Surfing e Sup , unico riconosciuto in ambito nazionale e internazionale da ISA (International Surfing Association).

Inoltre abbiamo ricevuto il riconoscimento Scuola Surf/Sup Surfing Fisw 2022. L’obiettivo, che condividiamo appieno, è di dar vita a un sistema di scuole qualificate distribuite su tutto il territorio nazionale.

La finalità di questa rete di strutture non è altro che far conoscere e praticare, a giovani e non, le discipline del surfing, seguendo le modalità e le normative della Federazione Surfing Fisw.

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